Die von uns bei EVO-Personal Training genutzte Hautfaltenmessung basiert auf der ursprünglich von Charles Poliquin – einem der weltweit erfolgreichsten Strength Coaches – entwickelten „BioSignature“.
Die Messung sowie die Software zur Auswertung wurden von Strength Coach Wolfgang Unsöld (Your Personal Strength Institut Stuttgart) verfeinert und umfasst insgesamt 13 Hautfalten, die mittels eines Skinfold Calipers auf 0,1mm genau gemessen werden.
Ergebnisse der Hautfalten-Messung
Die Hautfaltenmessung hier bei EVO-Personal Training ist schnell absolviert und ermittelt sehr genau sowohl den aktuellen Körperfettanteil (Unterhautfettgewebe), die Fettverteilung, als auch die Magermasse und lässt Rückschlüsse auf deinen Hormonhaushalt zu. Eine spezielle Software setzt die Hautfalten zueinander ins Verhältnis und zeigt die mit der höchsten Priorität an. Eine vermehrte Körperfettspeicherung an den Messpunkten beeinflusst das Verhältnis der Hautfalten zueinander und weist auf unterschiedliche Probleme hin, die man so gezielt in Angriff nehmen kann.
Der Körper ist sehr komplex und ist nicht nur in Bezug auf unser musko-skeletales System stets ganzheitlich zu sehen. Eine vermehrte Speicherung von Fett an den priorisierten Stellen kann auf ein bestimmtes hormonelles Problem hinweisen. Dieses Problem anzugehen kann aber einen globalen Effekt haben und deine Fortschritte in puncto Leistungsfähigkeit, Muskelauf- und Fettabbau maßgeblich beeinflussen und beschleunigen. Es ist vergleichbar mit einem auffällig schwachen Muskel beispielsweise im Schultergürtel, dessen Stärkung zu einer Kraft- und Muskelzunahme im gesamten Oberkörper führen kann. Die YPSI Hautfaltenmessung ermöglicht Rückschlüsse auf u.a. folgende Faktoren: Schlafqualität, Regenerationsfähigkeit, Stresslevel, Blutzuckermanagement, Kohlenhydrattoleranz und einiges mehr.
An unseren Trainingsstandorten besteht die Möglichkeit einer sehr individuellen Betreuung durch uns, da regelmäßige Messungen kleinste Veränderungen und Fortschritte sichtbar machen. Also ein weiteres sehr effektives und auch objektives Tool zur Dokumentation des Fortschrittes und zur Erreichung deiner Ziele!
Wir entwickeln deine persönliche Erfolgsstrategie
Diese Strategie umfasst nicht nur eine Optimierung deiner Ernährung, sondern auch die Verbesserung von Schlaf- und Lebensgewohnheiten, sowie Supplements und selbstverständlich den richtigen Trainingsplan, der u.a. von deiner Regenerationsfähigkeit abhängt, aber stets individuell angepasst und optimiert wird. Diese Strategie entwickeln wir für jeden von euch, egal ob du Personal, Training, Kleingruppentraining oder Coaching in Anspruch nimmst!
Wir führen dich schnellstmöglich ans Ziel!
Du bist interessiert an einer Hautfaltenmessung oder an unserem Angebot? Kontaktiere uns direkt HIER und vereinbare ein unverbindliches und selbstverständlich kostenloses Informationsgespräch.
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